Des douleurs entre les omoplates peuvent survenir pour diverses raisons. Certains types de douleur ne constituent pas une menace potentielle pour la santé humaine, mais provoquent un inconfort. D'autres douleurs doivent être traitées immédiatement, car elles signalent des conditions pathologiques dans le corps qui peuvent mettre la vie en danger.
Causes d'inconfort
Le syndrome douloureux dans la région interscapulaire est caractérisé par une grande variété. La douleur peut être aiguë, aiguë ou sourde, et être de nature lancinante, douloureuse ou éclatante. Parfois, la sensation d’inconfort se résume uniquement à des picotements et à des engourdissements. Il existe également des cas où la douleur du dos irradie vers les parties voisines du corps. Mais quelle que soit la nature des manifestations, elles sont toujours désagréables et indiquent des problèmes dans le corps humain.
Les causes de la douleur entre les omoplates peuvent être les suivantes :
- Manque d'activité physique régulière - exercice, sports, natation.
- Travail sédentaire.
- Activité physique soudaine, surtout si elle a été pratiquée par une personne non entraînée.
- Toutes sortes de blessures qu'une personne a subies lors de chocs, de chutes, d'accidents de voiture.
Les maladies suivantes peuvent provoquer l'apparition de douleurs :
- Ostéochondrose de la colonne cervicale ou thoracique.
- Hernie intervertébrale.
- Radiculite thoracique ou cervicale.
- Névralgie intercostale.
- Mauvaise position.
- Angine et maladie coronarienne.
- Pleurésie.
- Pneumonie.
- Maladies infectieuses, comme la tuberculose.
La nature de la douleur peut suggérer de quelle maladie elle a été causée. Ainsi, en cas de maladie coronarienne, dans la plupart des cas, la douleur affectera également la poitrine. Mais le plus souvent, les maux de dos sont associés à des maladies du système musculo-squelettique.
Maladies aux symptômes caractéristiques
Pour chaque maladie associée à des douleurs entre les omoplates, les sensations sont individuelles. Ainsi, dans les maladies du système musculo-squelettique, la douleur augmente lors de la rotation du corps ou de la tête, de la respiration, des éternuements, de la toux et de toute activité physique. Ceci est typique de l'ostéochondrose, de la névralgie intercostale et de la hernie. De plus, dans de tels cas, la nitroglycérine ne soulage pas la douleur.
Avec la névralgie, une personne ressent une douleur nerveuse, des sensations désagréables sont donc observées lors de la palpation de la zone à problèmes. La douleur peut être sourde ou intense dans la zone touchée.
Dans les maladies cardiaques, la douleur est souvent localisée entre les omoplates. En même temps, ils sont de nature oppressive. Les symptômes supplémentaires sont :
- troubles du rythme cardiaque;
- augmentation de la pression artérielle;
- difficulté à respirer.
La douleur irradie vers le bras gauche, le cou, la tête et même les dents. Cette condition peut être le signe avant-coureur d'une crise cardiaque, dans laquelle une personne nécessite des soins médicaux d'urgence.
Dans les maladies pulmonaires, en plus des sensations désagréables dans le dos (douleur sourde), une personne est gênée par une toux et des difficultés respiratoires. Avec la tuberculose, des caillots sanguins peuvent être transmis avec les crachats. De telles affections corporelles constituent une menace potentielle pour la vie humaine et doivent donc être traitées en temps opportun.
Des sensations douloureuses de nature lancinante peuvent apparaître avec un rhume. Par exemple, si une personne a passé beaucoup de temps dans un brouillon.
Traitements recommandés
Vous ne devez pas vous soigner vous-même, en vous concentrant uniquement sur les signes douloureux de la maladie. Pour un diagnostic précis, il est recommandé au patient de consulter un médecin. Ce n'est que dans un établissement médical qu'une personne pourra effectuer les recherches nécessaires et fournir une assistance qualifiée.
Dans les maladies du système musculo-squelettique, les efforts visent dans un premier temps à éliminer la douleur. Pour cela, on prescrit à une personne des analgésiques et des onguents.
Si une personne a une hernie intervertébrale confirmée, elle peut avoir besoin d'une intervention chirurgicale.
Pour traiter les maladies infectieuses et autres troubles du système respiratoire, un traitement complexe est prescrit à une personne. Une crise d'angine doit être arrêtée avec des comprimés de nitroglycérine, puis le patient doit subir un examen complet. Sur la base de ses résultats, le médecin pourra non seulement choisir le bon traitement, mais également donner des recommandations au patient concernant d'autres actions, par exemple si une personne est recommandée pour une hospitalisation et une intervention chirurgicale.
Comment soulager la douleur
Vous pouvez faire face à la douleur en utilisant diverses méthodes. Ainsi, pour les maladies du cœur, des poumons et d'autres organes internes, le traitement médicamenteux ne peut être évité.
Pour éliminer la douleur due aux maladies du système musculo-squelettique, les procédures suivantes aideront :
- Un massage qui ne doit être effectué que par un massothérapeute professionnel. Il n'est pas recommandé de le faire en cas de hernie intervertébrale, ainsi qu'au stade aigu de l'ostéochondrose.
- La thérapie par l'exercice est efficace. L'exercice thérapeutique est un ensemble d'exercices visant à restaurer la colonne vertébrale et à éliminer l'inconfort.
Il est acceptable d'utiliser des analgésiques : comprimés, crèmes, gels.
Mesures préventives
Afin de prévenir les douleurs entre les omoplates, une personne doit surveiller attentivement sa santé. Dès les premiers symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Pour prévenir les maladies cardiaques et respiratoires qui provoquent des douleurs dans la zone interscapulaire, il est recommandé de respecter un mode de vie sain :
- arrêter de fumer;
- équilibrer le régime alimentaire;
- ne pas trop refroidir;
- éviter les situations stressantes;
- faites périodiquement un cardiogramme;
- contrôler la tension artérielle.
Pour prévenir les maladies du système musculo-squelettique, il est recommandé :
- Vivre une vie active. Il est conseillé de visiter la salle de sport et la piscine au moins 2 fois par semaine. Si cela n'est pas possible, les exercices peuvent être remplacés par du jogging au grand air, du vélo, du ski ou une partie de ballon active.
- Si l’activité professionnelle d’une personne implique un travail sédentaire, il est recommandé d’effectuer un court échauffement du cou et des épaules toutes les heures.
- Vous ne devez vous asseoir que sur des chaises confortables avec dossier, car cela réduit la charge sur la colonne vertébrale lors d'un travail sédentaire.
- Ne vous affalez pas, essayez de maintenir une posture correcte.
En suivant ces règles, vous pouvez vous protéger de nombreuses maladies. Mais si une personne présente les premiers signes d'inconfort au dos, il vaut mieux ne pas tarder et se soumettre à un examen médical à temps. L'automédication sans diagnostic précis peut aggraver la situation.